春季 “生、发”之季下的白癜风护理措施

　春季天气忽冷忽热，变化无常，气温也是随着时间的推移，慢慢上升，白癜风也是在春季容易出现复发扩散的情况，所以对于白癜风患者而言，在春季做好相关防护措施是很有必要。对此，昆明白癜风皮肤病医院专家为大家解说：春季 “生、发”之季下的白癜风护理措施。

　　1、生活有规律

　　白癜风患者应该少抽烟喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品；多外出运动，适当的锻炼身体；按规律睡眠，尽量少熬夜，提高自己的免疫力；尽量避免阳光的暴晒，减少紫外线的伤害。

　　2、科学的饮食

　　大家应该荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。尽量少吃西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等维生素C含量较高的食物。

　　3、调节自我情绪和心理

　　白癜风患者一定要注意自己的心理调节，有正确的认识，否则焦虑就会给白癜风侵扰的机会。要知道白癜风与情绪波动有关，所以生活中不要生气，消除烦恼和忧虑，保持乐观情绪是防病治病最重要的因素。

　　4、工作压力上

　　当今我们的生活压力特别大，不仅仅是体力的劳累，更多的是精神上的压力。这也是白癜风发病的重要原因之一。所以，我们就应该学会让自己放松，远离白癜风对您的危害。

　　以上就是“春季 “生、发”之季下的白癜风护理措施”的相关内容，希望对于患者朋友有所帮助。昆明白癜风皮肤病医院专家提醒：白癜风的治疗除了密切配合医生的治疗外，还需要加强平时的个人护理，通过治疗和护理相结合，才能有效彻底的治愈好白癜风。

如果您遇到健康方面的问题，可以通过以下方式和昆明白癜风皮肤病医院取得联系。我院承诺尊重保护患者个人隐私。

【医院名称】：昆明白癜风皮肤病医院
医院地址：昆明市五华区护国路2号（金马碧鸡坊东面）
预约热线： 0871-64174769

相关阅读：