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春季 “生、发”之季下的白癜风护理措施

来源:昆明白癜风皮肤病医院 时间:2016-04-26 14:20:12 

  春季天气忽冷忽热,变化无常,气温也是随着时间的推移,慢慢上升,白癜风也是在春季容易出现复发扩散的情况,所以对于白癜风患者而言,在春季做好相关防护措施是很有必要。对此,昆明白癜风皮肤病医院专家为大家解说:春季 “生、发”之季下的白癜风护理措施

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  1、生活有规律
  白癜风患者应该少抽烟喝酒,少吃辛辣食品以及禁忌食品;多外出运动,适当的锻炼身体;按规律睡眠,尽量少熬夜,提高自己的免疫力;尽量避免阳光的暴晒,减少紫外线的伤害。
  2、科学的饮食
  大家应该荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。尽量少吃西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等维生素C含量较高的食物。
  3、调节自我情绪和心理
  白癜风患者一定要注意自己的心理调节,有正确的认识,否则焦虑就会给白癜风侵扰的机会。要知道白癜风与情绪波动有关,所以生活中不要生气,消除烦恼和忧虑,保持乐观情绪是防病治病最重要的因素。
  4、工作压力上
  当今我们的生活压力特别大,不仅仅是体力的劳累,更多的是精神上的压力。这也是白癜风发病的重要原因之一。所以,我们就应该学会让自己放松,远离白癜风对您的危害。
  以上就是“春季 “生、发”之季下的白癜风护理措施”的相关内容,希望对于患者朋友有所帮助。昆明白癜风皮肤病医院专家提醒:白癜风的治疗除了密切配合医生的治疗外,还需要加强平时的个人护理,通过治疗和护理相结合,才能有效彻底的治愈好白癜风。

  

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